Encontre Alívio para suas Dores Emocionais e Construa uma Vida Mais Leve e com Propósito, Mudando a Relação Consigo Mesma

Se você sente que a ansiedade, exaustão profissional, e a insatisfação tomaram conta da sua vida, saiba que há um caminho para encontrar o equilíbrio. A terapia pode te ajudar a compreender suas emoções e construir uma relação mais saudável consigo mesma.

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Seus relacionamentos estão prejudicados e você parece reviver seus traumas diariamente?

Se tem sido difícil lidar com suas emoções, se sente exausta e sobrecarregada, saiba que há um espaço seguro para falar sobre isso. Sua dor é válida, e existe um caminho para sentir-se melhor.

As Dores Que Podem Estar Impactando Sua Vida

Identifique e compreenda os sinais que estão afetando seu bem-estar emocional.

Transtornos Alimentares
A relação com a comida pode ser marcada por culpa, compulsão ou controle excessivo, impactando sua autoestima e saúde.
Burnout e Exaustão Profissional
A rotina desgastante e a pressão constante podem gerar fadiga extrema, falta de motivação e sensação de vazio.
Ansiedade e Insegurança
Pensamentos acelerados, medos irracionais e dificuldade de relaxar são sinais de que a ansiedade pode estar tomando conta do seu dia a dia.
Dependência Emocional
Dificuldade em estabelecer limites, medo de abandono e relações desgastantes podem impedir sua autonomia emocional.
Conflitos no Trabalho
Ambientes hostis, pressão excessiva e dúvidas sobre sua carreira podem gerar estresse e frustração.
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Metodologia de Trabalho

Um olhar individualizado para cada jornada terapêutica

Pronta para começar sua transformação?

Utilizo um raciocínio clínico baseado na sua queixa inicial, sempre levando em conta sua singularidade. Se houver questões psicodiagnósticas ou crises (como transtornos alimentares, burnout, ansiedade ou depressão), trabalhamos com estratégias fundamentadas em terapias contextuais baseadas em evidência, focadas no manejo do sofrimento e no seu bem-estar imediato.

Se sua busca for mais ampla e existencial, nosso trabalho será mais profundo e simbólico, explorando os processos de individuação, conscientização de sombras e compreensão dos arquétipos que atuam na sua vida. O objetivo é que você desenvolva um entendimento mais profundo sobre si mesma, acessando camadas da sua psique que muitas vezes passam despercebidas.

Na terapia, você encontrará um espaço para reflexão, acolhimento e transformação genuína, respeitando seu tempo e suas necessidades.

Vamos começar?

Conquiste mais equilíbrio e autoconfiança

Um caminho para o bem-estar emocional e autoconhecimento profundo.

Relação Saudável com a Alimentação

Desenvolva uma conexão mais equilibrada com a comida, sem culpa ou controle excessivo.

Melhoria nos Relacionamentos

Estabeleça limites saudáveis e relações mais equilibradas.

Fortalecimento Emocional

Desenvolva estratégias para lidar com emoções e desafios.

Redução da Ansiedade e do Estresse

Adquira ferramentas para viver com mais leveza e tranquilidade

Maior Conexão com a Própria Essência

Resgate sua autenticidade e seus valores mais profundos

Investir no seu bem-estar é um ato de amor-próprio. Cada passo dado na terapia é um movimento em direção a uma vida mais plena e significativa. Dê o primeiro passo e marque sua sessão!

Comece hoje mesmo

Você não precisa enfrentar tudo sozinho

Veja o que outras pessoas como você têm a dizer sobre suas experiências na terapia comigo!
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Quis autem vel eum iure reprehenderit qui
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Quem sou eu?

Ana Clara Psi | CRP: 06/156455
Desde o início da minha formação, sempre busquei compreender a mente humana de forma integral. Meu trabalho é guiado pela necessidade de oferecer suporte às mulheres em seus desafios emocionais e existenciais. Passei por experiências no setor assistencial e empresarial, atendendo diferentes perfis, o que me permitiu desenvolver uma comunicação eficaz e um olhar atento às particularidades de cada paciente.

Hoje, minha atuação é focada exclusivamente no público feminino adulto, combinando as abordagens da Psicologia Analítica Junguiana e das Terapias Contextuais para criar um processo terapêutico personalizado e transformador.

Acredito que cada mulher carrega em si a capacidade de se reconectar com sua essência, superar desafios e encontrar um caminho de maior harmonia e autoconfiança.
  • Graduada pela Universidade Federal de São Paulo - UNIFESP.
  • Abordagem em Terapia Cognitiva Baseada em Evidências Científicas - ACT.
  • Terapeuta Junguiana em formação
  • Experiência clínica de 6 anos em atendimento a mulheres de todo o Brasil
  • Experiência em orientação parental, avaliação e atendimento a pessoas autistas.

Me encontre no Instagram!

anaeterapia

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Frequentes

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Não sou conveniada a nenhum tipo de Plano de saúde, mas você sempre tem a opção de informar-se sobre a possibilidade do reembolso. Essas informações estão disponíveis no seu contrato com a seguradora ou falando diretamente com a Central de Atendimento do seu convênio.
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